Turpun Faydaları Nelerdir? (güncel)

Yeteneklieller

Administrator
Yönetici
Turpun faydaları neler? Turp hangi hastalıklara iyi gelir? Çağımızın hastalığı olan kanseri önleyen bu sebzenin bilinmeyen faydalarını sizler için araştırdık.
Karaciğer sağlığını koruyor
Turp içerdiği antioksidan bileşikler ile kansere karşı koruma sağlamaya yardımcı olur. Bunun yanı sıra içerdiği kükürtlü bileşikler sayesinde safra akışını hızlandırır. Kükürtlü birleşiklerin, karaciğer sağlığını koruduğu bilinmektedir.
Şeker hastaları rahatlıkla tüketebilir
Düşük glisemik indeksli (kan şekerini yavaş yükselten) ve yüksek > posalı olduğu için şeker hastalarının rahatlıkla tüketebileceği bir sebzedir.
Kansere karşı kalkan oluşturuyor
Lif içeriği ve içerdiği glukosinolat birleşikleri ile kalın barsak kanseri başta olmak üzere, kansere karşı koruma sağladığı düşünülmektedir.
Yaşlanmayı yavaşlatıcı bir etkisi bulunmaktadır
C vitamininden zengin bir kaynak olması nedeniyle, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcıdır. Ayrıca yaşlanmayı yavaşlatıcı etkisi bulunmaktadır.
 
Üst